단단 제안 요리
달걀 채소 볶음밥
부드러운 달걀과 다양한 채소가 어우러진 영양 가득 볶음밥이에요.
조리시간25분
난이도MEDIUM
재료
- 밥 (150g)
- 달걀 (1개)
- 당근 (30g)
- 양파 (30g)
- 올리브유 (1큰술)
- 소금 (약간)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
채소를 잘게 썬다.
- 2STEP 2
팬에 올리브유를 두르고 채소를 볶는다.
- 3STEP 3
달걀을 풀어 넣고 스크램블한다.
- 4STEP 4
밥을 넣고 함께 볶아 소금으로 간한다.
아동 안전 노트
- 채소는 잘게 썰어 질식 위험을 줄인다.
- 달걀은 완전히 익혀 제공한다.
- 음식 온도를 적절히 식혀 제공한다.
알레르기 정보
달걀