벨벳 제안 요리
연어 야채 덮밥
신선한 연어와 다양한 야채가 어우러진 고급스러운 덮밥이에요.
조리시간30분
난이도MEDIUM
재료
- 연어 (80g)
- 밥 (1공기)
- 브로콜리 (50g)
- 당근 (50g)
- 간장 (1큰술)
- 참기름 (1작은술)
조리 순서
총 4단계 · 한 걸음씩 따라가요
- 1STEP 1
연어를 적당한 크기로 썰어 팬에 익힌다.
- 2STEP 2
브로콜리와 당근을 데쳐 준비한다.
- 3STEP 3
밥 위에 연어와 야채를 올린다.
- 4STEP 4
간장과 참기름을 뿌려 섞어 먹는다.
아동 안전 노트
- 연어는 뼈를 제거하고 익혀 제공한다.
- 야채는 부드럽게 조리해 제공한다.
- 간장은 적당량만 사용한다.
알레르기 정보
생선