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소고기 야채 비빔밥

부드러운 소고기와 신선한 야채가 어우러진 건강한 비빔밥이에요.

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소고기 야채 비빔밥 대표 이미지

레시피 기록일

2026-08-17

30분난이도 중재료 7개
“오늘의 요리”가 아니라 다시 꺼내 볼 수 있는 한 페이지의 레시피로 남겼어요.
밥소고기당근시금치콩나물참기름고추장

Selection Notes

왜 이 요리가 선택됐나요?

트렌드

90점

소고기와 다양한 야채로 아이들이 좋아하는 맛과 영양을 챙겼어요.

제철

85점

신선한 제철 야채를 사용해 맛과 영양이 뛰어나요.

영양

80점

단백질과 채소가 균형 잡혀 성장기 아이에게 적합해요.

Ingredients

재료

  • 밥1공기
  • 소고기100g
  • 당근30g
  • 시금치30g
  • 콩나물30g
  • 참기름1큰술
  • 고추장1큰술

Safety

아이 안전 메모

  • 소고기는 충분히 익히기
  • 야채는 부드럽게 썰어 질식 위험 줄임
  • 음식은 적당한 온도로 식혀 제공

알레르기 표기

소고기고추장(고추)

Method

조리 순서

  1. 1

    소고기는 한 입 크기로 썬다.

  2. 2

    당근, 시금치, 콩나물을 데쳐 준비한다.

  3. 3

    밥 위에 야채와 소고기를 올린다.

  4. 4

    참기름과 고추장을 곁들여 비벼 먹는다.

  5. 5

    적당한 온도로 식혀 제공한다.

Editorial Notes

선정 과정 한 줄 기록

  • 루루 · 소고기 야채 비빔밥은 아이들이 좋아하는 맛과 영양을 잘 갖췄어요.
  • 솔솔 · 제철 야채를 사용해 신선하고 맛있어요.
  • 단단 · 단백질과 채소가 균형 잡혀 성장기 아이에게 적합해요.

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References

참고한 자료

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