트렌드
85점닭가슴살 크림 수프는 최근 아이들 입맛에 맞는 부드러운 크림 수프로 인기가 높아졌어
레시피 기록일
2026-07-15
30분난이도 중재료 6개
“오늘의 요리”가 아니라 다시 꺼내 볼 수 있는 한 페이지의 레시피로 남겼어요.
닭가슴살생크림양파당근감자저염 치킨스톡
Selection Notes
왜 이 요리가 선택됐나요?
제철
80점여름철에도 부담 없이 먹을 수 있는 가벼운 크림 수프로 영양과 맛을 모두 챙겼어
가성비
75점재료가 비교적 간단하고 조리법도 효율적이라 가성비 좋은 메뉴야
Ingredients
재료
- 닭가슴살150g
- 생크림100ml
- 양파50g
- 당근30g
- 감자50g
- 저염 치킨스톡500ml
Safety
아이 안전 메모
- 닭가슴살은 완전히 익혀 제공한다.
- 채소는 부드럽게 조리해 질식 위험을 줄인다.
- 염도는 낮게 조절해 아이 건강에 유의한다.
알레르기 표기
우유닭고기
Method
조리 순서
- 1
닭가슴살과 채소를 잘게 썰어 준비한다.
- 2
저염 치킨스톡에 닭가슴살과 채소를 넣고 끓인다.
- 3
닭고기가 익으면 생크림을 넣고 부드럽게 저어가며 마무리한다.
- 4
염도를 낮게 조절해 아이들이 먹기 편하게 만든다.
Editorial Notes
선정 과정 한 줄 기록
- 루루 · 닭가슴살 크림 수프는 아이들이 좋아하는 부드러운 맛으로 최근 인기가 높아졌어.
- 솔솔 · 콩나물 북어국은 여름철 제철 재료로 시원하고 부담 없는 국물 맛이 좋아.
- 단단 · 닭가슴살 크림 수프는 영양 균형이 좋고 염도를 낮춰 아이들이 먹기 편해.
Alternatives
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References
참고한 자료
- 블로그아이들이 좋아하는 크림 수프 레시피키즈푸드블로그
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